Arenze Fischer

Arenze Fischer har over 1000 timers yogalærer-uddannelse i bagagen, og er desuden en medrivende historiefortæller og uddannet antropolog. Disse tre interesser har hun samlet i Embodied Myth, en serie workshops hun har skabt med udgangspunkt i indiske myter. Hun underviser til daglig i yoga for alt fra vuggestuebørn til 88-årige i og omkring København og uddanner børneyogalærere hos Det Lille Yogahus. Hun er en populær gæst i børnehaver og på biblioteker med sin kombination af historiefortælling og yoga, og på yogafestivaler i ind- og udland med Embodied Myth for voksne.

Embodied Myth: Modig som Durg?

En workshop bygget over myten om den sejeste gudinde, Durg?, og hendes kamp mod dæmonen Mahisha. Arenze fortæller myten og sammen udforsker vi mytens temaer og Durg?s egenskaber gennem et styrkende flow, hvor der indgår mantra og mudra. Til sidst en kort afspænding for at lade indtrykkene bundfælde sig.

Historien om Durg? ligger som en rød tråd gennem workshoppen og giver et legende element til praksis. Du får mulighed for at skabe kontakt til sider af dig selv, du måske har glemt – i denne workshop styrke og mod.

Historiefortælling og yoga for børn (4-10 år) og deres voksne

Arenze fortæller den indianske historie om Syngende Sten, som børnene bagefter er med til at genfortælle med yogastillinger. Vi leger med åndedrættet, forvandler os til forskellige dyr, synger og slutter af med en kort, børnevenlig afspænding.”